Pilates

 

Pilates verbessert die Koordination und das Gleichgewicht.

Durch gezielte und kontrollierte Übungen werden die Muskeln gestärkt und gedehnt. Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die nach einer Geburt, aber auch unabhängig davon, ihre Fitness verbessern möchten.

 

  • 10 x mittwochs, 19:30 - 20:30
  • Kosten: 130€

 

 

 

 Ihre Kursleiterin: Emily Rumpf

 

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